Banana For Skin – धूल, मिट्टी और प्रदुषण का सबसे ज्यादा असर हमारी स्किन पर देखने को मिलता है. इनकी वजह से चेहरा डल पड़ जाता है.
लाइफ स्टाइल
गर्मियों में नींबू का इस्तेमाल खूब किया जाता है. शिकंजी से लेकर नींबू पानी के लिए नींबू सबसे जरूरी है. लेकिन जैसे-जैसे नींबू की डिमांड बढ़ती है.
सांवला या गोरा…हर रंग अच्छा होता है, लेकिन अगर चेहरे की त्वचा असमान रंगत वाली हो तो ये देखने में बेहद खराब लगती है
उमस भरे मौसम में ऐसी जगह पर जाने का मन करता है, जहां पर चारों तरफ ठंडी हवाएं चल रही हो और हरियाली हो. पानी की लहरें भी देखने को मिल जाएं.
मोटापा एक ऐसी स्थिति होती है जब आपका वजन बढ़ते-बढ़ते फैट बहुत ज्यादा मात्रा में जमा हो जाता है. इसे कम करना बेहद मुश्किल होता है.
भीषण गर्मी का असर केवल स्किन और बालों तक सीमित नहीं होता, बल्कि यह हमारे शरीर के ‘दूसरे दिमाग’ यानी पेट (Gut Health) को भी बुरी तरह प्रभावित करता है।
सौंफ का पानी शरीर से हानिकारक टॉक्सिन्स को बाहर निकालता है, जिससे लिवर और किडनी की कार्यक्षमता बढ़ती है और खून साफ होता है।
वजन कम करना आजकल हर किसी की पहली प्रोयारिटी बन गया है. अनहेल्दी खानपान और लाइफस्टाइल की वजह से मोटापा समस्या बनता जा रहा है.
शरीर में पानी की कमी अगर लगातार बनी रहे तो पेट, स्किन और बाकी हिस्सों में समस्याएं बनने लगती हैं. खासतौर पर गर्मी में सलाह दी जाती है कि एक्स्ट्रा पानी पिएं.
मौसम के हिसाब से कपड़े पहनना बेहद जरूरी होता है. ये आपकी सेहत और त्वचा को स्वस्थ बनाए रखने के लिए बेहद जरूरी चीज होती है.
