लाइफ स्टाइल

गर्मियों का मौसम अपने साथ जहां धूप, पसीना और उमस लेकर आता है, वहीं यह मेकअप को लंबे समय तक टिकाए रखना एक बड़ी चुनौती भी बन जाता है. सुबह बड़े प्यार से किया गया मेकअप कुछ ही घंटों में पसीने और ऑयल की वजह से फीका पड़ने लगता है, जिससे चेहरा ना तो फ्रेश … Read more

स्किन की चमक कम हो जाना, ड्राईनेस होना, महीन लाइनें बनना…ये कोलेजन कमी की वजह से हो सकता है. इसके अलावा कई बार लोग एडल्ट एक्ने से भी काफी परेशान रहते हैं. खासतौर पर महिलाओं को ये परेशानी ज्यादा होती है. इससे बचने के लिए किसी महंगे प्रोडक्ट की बजाय आप नेचुरल चीजों का इस्तेमाल … Read more

ये गैजेट्स बच्चों को एंटरटेनमेंट और सीखने के नए मौके देते हैं, वहीं दूसरी तरफ इनका ज्यादा इस्तेमाल उनकी सेहत पर गंभीर असर डाल रहा है.  

शिशु की मालिश के लिए इस्तेमाल होने वाला पारंपरिक लाल तेल कई आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों और तिल के तेल के गुणों से भरपूर होता है.

आजकल बढ़ता हुआ बेली फैट यानी पेट की चर्बी न सिर्फ एक आम समस्या बन चुकी है, बल्कि यह हमारी सेहत के लिए भी खतरे की घंटी है.

घर में ही कई ऐसी चीजें होती हैं जो कई गुणों से भरपूर हैं. ये हमारी सेहत को दुरुस्त बनाए रखने से लेकर त्वचा को हेल्दी रखने और बालों को पोषण देने तक के लिए काफी कारगर होती हैं.

चिया और सब्जा दोनों ही टिनी सीड्स हैं, लेकिन ये छोटे-छोटे बीज पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं. खासतौर पर गर्मी के दिनों में इसका सेवन करना काफी फायदेमंद रहता है

अगर दांत और मसूड़े स्वस्थ रहें तो न सिर्फ मुस्कान खूबसूरत दिखती है, बल्कि कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं से भी बचाव हो सकता है.

हालांकि अक्सर लोग चेहरे और बालों की देखभाल पर तो ध्यान देते हैं, लेकिन पैरों की केयर को नजरअंदाज कर देते हैं.

दही एक प्रोबायोटिक यानी गुड बैक्टीरिया से भरपूर फूड है जो आपकी गट हेल्थ को सपोर्ट करता है, जिससे पाचन दुरुस्त रहता है.