हमारी सेहत का सीधा रिश्ता पेट से जुड़ा होता है. अगर पेट सही न हो तो शरीर में समस्याएं आने लगती हैं. लेकिन वहीं, अगर पाचन तंत्र सही तरीके से काम कर रहा हो तो जरूरी पोषक तत्व भी मिल जाते हैं और इम्यूनिटी सिस्टम भी मजबूत रहता है. इसके अलावा एनर्जी और मूड भी […]
लाइफ स्टाइल
एक पुरानी कहावत है कि ‘An apple a day keeps the doctor away’ यानी रोजाना एक सेब खाने से डॉक्टर की जरूरत नहीं पड़ती है.
नॉर्थ इंडिया में ज्यादातर लोग उपमा और इडली को सुबह ब्रेकफास्ट या फिर मिड क्रेविंग में खाना पसंद करते हैं.
लंबे समय तक एक ही जगह पर बैठने और भारी सामान उठाने की वजह कमर दर्द की समस्या अब आम होती जा रही है.
आज के समय में फैशन सिर्फ कपड़ों तक सीमित नहीं रह गया है, बल्कि यह व्यक्ति के लाइफस्टाइल, सोच और पर्सनालिटी के बारे में बहुत कुछ बताया है.
करवा चौथ का त्योहार महिलाओं के लिए बेहद खास होता है. इस दिन शादीशुदा महिलाएं व्रत रखने के साथ ही सोलहा श्रृंगार भी करती हैं.
ग्लोइंग और बेदाग स्किन को हर किसी को पसंद होती है. महिलाएं इसके लिए अक्सर महंगे -महंगे ट्रीटमेंट और प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं.
बाबा रामदेव कहते हैं कि डाइट में लौकी को शामिल करना बालों के लिए बेहद फायदेमंद रहता है. लौकी का जूस बना सकते हैं.
बदलते मौसम में आंखों में चिपचिपापन होना, लालिमा, आंखों से पानी आने लगना, इचिंग महसूस होना जैसी दिक्कतें होने लगती हैं.
सबसे ज्यादा पसंद किए जाते हैं अनार और चुकंदर. इन दोनों को खून बढ़ाने वाले सुपरफूड्स में गिना जाता है.
