हम किस बर्तन में खाना बना रहे हैं इसका ध्यान रखना बेहद जरूरी है. भारतीय घरों में आमतौर पर खाना बनाने के लिए स्टील, लोहे, पीतल, तांबे और एल्युमिनियम के बर्तन का इस्तेमाल किया जाता है.
लाइफ स्टाइल
आज के समय में लोग गेहूं की जगह पर मल्टी ग्रेन, बाजरा और ज्वार जैसे अनाजों को भी अपनी डाइट में शामिल कर रहे हैं, जिससे उनके शरीर को सभी तरह के पोषक तत्व प्राप्त हो सके
ग्लोइंग स्किन पाने के लिए सही केयर भी जरूरी है. इसमें रोजाना हेयर वॉश से लेकर हफ्ते में 1 या 2 बार स्क्रबिंग करना भी शामिल है.
त्वचा और बालों की देखभाल करना इतना भी मुश्किल टास्क नहीं होता है. इसके लिए महंगे प्रोडक्ट्स खरीदने की जरूरत नहीं होती है, बल्कि आपके घर की रसोई में ही नेचुरल असरदार सॉल्यूशन्स मौजूद हैं.
भारतीय पहनावा अपने आप में परंपरा, संस्कृति और सुंदरता का प्रतीक है. साड़ी, सलवार सूट, कुर्ता-पायजामा और अनारकली जैसे आउटफिट्स महिलाओं और पुरुषों की पहली पसंद रहे है.
फिटनेस का मतलब सिर्फ पतला होना नहीं होता है. अगर आपको एक फिट बॉडी चाहिए तो उसके लिए पतले होने के साथ ही स्ट्रॉन्ग मसल्स और टोंड बॉडी का होना भी जरूरी है.
शरीर के लिए सभी तरह के पोषक तत्व जरूरी होते हैं. इससे व्यक्ति के शरीर को एनर्जी प्रदान करने में मदद करते हैं. साथ ही यह अंगों, टिशूज का निर्माण और रिपेयर करने के लिए जरूरी होते हैं.
पूर्व क्रिकेटर सचिन तेंदुकलर की बेटी सारा तेंदुलकर काफी खूबसूरत और फिट हैं. सारा अपनी फिटनेस से बड़ी-बड़ी एक्ट्रेस को टक्कर देती हैं. सारा इसके लिए काफी मेहनत भी करती हैं.
आंखें हमारे शरीर का एक अहम अंग है. लेकिन आज कल आंखों से जुड़ी कई समस्याएं देखने को मिल रही हैं. पहले जहां उम्र के साथ आंखों की रोशनी कम होती है.
मेकअप न सिर्फ चेहरे के फीचर्स को डिफाइन करता है. बल्कि खूबसूरती को और बढ़ा देता है. परफेक्ट मेकअप के लिए सबसे जरूरी होता है फाउंडेशन.
