होली पर जमकर रंग न खेला जाए तब तक बहुत सारे लोगों को सेलिब्रेशन अधूरा लगता है, वहीं कुछ लोग रंगों से थोड़ा दूर रहना चाहते हैं. अगर आप भी होली पर जबरदस्त तरीके से रंगों से सराबोर हो जाते हैं तो स्किन के साथ ही बालों का ख्याल रखना बेहद जरूरी है. ज्यादातर लोग त्वचा रंगों के नुकसान से बचाने के लिए तो काफी चीजें ट्राई करते हैं, लेकिन केमिकल वाले रंग आपके बालों को भी काफी नुकसान पहुंचाते हैं, जिस वजह से सिल्की-मुलायम बाल भी बेजान-फ्रिजी हो सकते हैं. कुछ टिप्स की हेल्प से आप होली पर अपने […]
लाइफ स्टाइल
पिछले कुछ समय से लोगों में फिटनेस के प्रति जागरूकता बढ़ी है. कई लोग अपनी सेहत का ख्याल रखने के लिए नियमित रूप से वॉक करते हैं. वॉक करना स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है. रोजाना 2000 कदम चलने से डायबिटीज के साथ-साथ दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा भी कम होता है. लेकिन कई लोग वॉक के दौरान कुछ आम गलतियां कर बैठते हैं, जिससे नुकसान होने लगता है. कुछ लोगों को खाली पेट वॉक करने की आदत होती है. लेकिन इस दौरान कई गई साधारण सी गलतियां भी आपको फायदे की जगह नुकसान पहुंचा सकती हैं. आइए आपको […]
इस्लाम का सबसे पाक महीना रमजान हर साल बहुत ही शान-ओ-शौकत के साथ सेलिब्रेट किया जाता है. इस दौरान अल्लाह के बंदे अपना ज्यादातर वक्त इबादत में गुजारते हैं. सुबह सहरी खाने के बाद नमाज अदा की जाती है और रोजे के शुरुआत ही जाती है. पूरे दिन बिना पानी के रोजा रखा जाता है और शाम को नमाज अदा करने के बाद रोजा इफ्तार किया जाता है. 2 मार्च 2025, दिन शनिवार से भारत में रमजान की शुरुआत हो रही है. आप भी अगर रोजा रखेंगे तो जान लें कि पूरे दिन किस तरह खुद को एनर्जेटिक रख सकते […]
आजकल हेल्दी और फिट रहना एक चैलेंज सा बन गया है. कई लोग काम में बिजी होने की वजह वर्कआउट नहीं कर पाते तो कुछ आलस की वजह से. अगर आप भी आलसी हैं, तो अपना वजन मैनेज करना और जिम जाना एक मुश्किल काम लग सकता है. लेकिन फिटनेस इन्फ्लुएंसर ऋद्धि शर्मा के लिए ऐसा नहीं था. उन्होंने अपने फैट लॉस जर्नी में 23 किलो वजन कम किया और उन लोगों के लिए एक गाइड शेयर की, जो बिना ज्यादा मेहनत किए अपना वजन कम करना चाहते हैं. ऋद्धि ने अपने अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो पोस्ट किया है. […]
अगर आप स्किन को ग्लोइंग और जवां बनाए रखना चाहते हैं, तो कोलेजन बढ़ाने वाली चीजें डाइट में शामिल करना जरूरी है. कोलेजन एक तरह का प्रोटीन है, जो त्वचा को टाइट और झुर्रियों से बचाने में मदद करता है. अगर आप कोलेजन को नेचुरली बढ़ाना चाहते हैं, तो गाजर, सेब और चुकंदर से बनी हेल्दी ड्रिंक आपकी स्किन के लिए बहुत फायदेमंद हो सकती है. यह ड्रिंक त्वचा को ग्लोइंग, बालों को मजबूत और शरीर को डीटॉक्सिफाई करने में मदद करती है. गाजर, सेब और चुकंदर से बनी यह नेचुरल ड्रिंक स्किन के लिए एक सुपरफूड की तरह काम […]
वजन को कम करना कोई आसान काम नहीं है. इसके लिए काफी मेहनत करनी पड़ती है. लेकिन वर्कआउट के साथ-साथ अपनी डाइट पर भी ध्यान देने की जरूरत होती है. ऐसे में विटामिन, मिनरल्स और फाइबर से भरपूर डाइट लेनी चाहिए. आजकल डाइटिंग का ट्रेंड ज्यादा देखने को मिल रहा है. ऐसे में लोग वेट लॉस के लिए कीटो समेत तमाम तरह की डाइट फॉलो करते हैं. वेट लॉस के लिए डाइट एक्सपर्ट्स मशरूम और पनीर खाने की सलाह देते हैं, जो प्रोटीन के बेहतरीन सोर्स हैं. लेकिन इन दोनों में से ज्यादा फायदेमंद क्या है? आइए इसके बारे में […]
बालों की शाइनिंग बढ़ाने के लिए के लिए लोग कई तरह से प्रोडक्ट्स और ट्रीटमेंट का सहारा लेते हैं. इन्हीं में से हेयर स्पा भी है. हेयर स्पा करवाने से बालों को डैमेज होने से बचाया जा सकता है. इससे बालों की चमक भी बढ़ती है. पिछले कुछ समय से हेयर स्पा करवाने का ट्रेंड भी खूब देखा जा रहा है. लेकिन इसे करवाने के बाद अक्सर लोग कुछ गलतियां कर देते हैं. हेयर स्पा करने के बाद हमारे बालों की सेहत और चमक बढ़ाने के लिए कुछ खास देखभाल की जरूरत होती है. हालांकि, कई लोग हेयर स्पा के […]
वैलेंटाइन वीक की शुरुआत हो चुकी है. 7 से 14 फरवरी तक चलने वाला वैलेंटाइन वीक हर कपल के लिए बेहद खास होता है. कपल्स एक-दूसरे को इंप्रेस करने के लिए गिफ्ट्स करते हैं. भारत समेत पूरी दुनिया में इस वीक को लोग खास तरह से एंजॉय करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं वैलेंटाइन वीक पर दुनियाभर में कैसे मनाया जाता है? आपको बता दें कि दुनियाभर में वैलेंटाइन डे को अलग-अलग तरीके के साथ सेलिब्रेट किया जाता है. इस दिन को मनाने के लिए अलग-असग देशों में ट्रेडिशन्स हैं. इस आर्टिकल में आपको बताएंगे कि वैलेंटाइन डे को […]
बी टाउन सेलेब्स हर दिन नया स्टाइल सेट करते दिखती हैं. उनका फैशन सेंस गजब का होता है, जिसे दूसरी लड़कियां भी फॉलो करती हैं. फैंस भी उन्हें नए-नए स्टाइलिश आउटफिट में देखना पसंद करते हैं. वैलेंटाइन वीक आने वाला है, ऐसे में लड़कियां स्टाइलिश आउटफिट की तलाश में जुट गई हैं. अगर आप वैलेंटाइन […]
हर साल माघ महीने के शुक्ल पक्ष की पंचमी तिथि पर बसंत पंचमी का पर्व उत्साह के साथ मनाया जाता है. इस दिन विशेष रूप से मां सरस्वती की पूजा की जाती है. इस बार 2 फरवरी को बसंत पंचमी मनाई जाएगी. इस दिन पीले कपड़े पहनना शुभ माना जाता है. इसके अलावा लोग पीले रंग के व्यंजन और मिठाइयों से भगवान को भोग लगाते हैं. अगर आप बसंत पंचमी के दिन मां सरस्वती को पीले रंग के व्यंजन और मिठाइयों का भोग लगाना चाहते हैं तो आज हम आपको इस आर्टिकल में कुछ पीले रंग की मिठाइयों की रेसिपी […]
