प्राणायाम दो शब्दों के योग से बना है (प्राण+आयाम) पहला शब्द “प्राण” है दूसरा “आयाम”| प्राण का अर्थ जो हमें…
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हमारी संज्ञानात्मक व्यावहारिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को मेंटल हेल्थ कहते हैं| अर्थात हम कैसा सोचते हैं, कैसे व्यवहार करते हैं,…
एसेंशियल ऑयल के यूज़, फायदे, प्रकार, उपयोग और नुकसान सभी लोगों को पता नहीं हैं जबकि एसेंशियल आयल विभिन्न प्रकार…
आप अलसी (फ्लैक्ससीड) का रोज घर में प्रयोग करते होंगे| कई घरेलू व्यंजनों में अलसी का इस्तेमाल किया जाता है|…
कहा जाता है कि मीठा स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं होता लेकिन आज हमारे पास एक ऐसा पदार्थ है जो…
कहा तो ऐसा गया है कि दुनिया का कोई भी इंसान स्वस्थ नहीं है। हर एक व्यक्ति किसी ना किसी…
पहला बच्चा हर माता पिता के लिए जिन्दगी का एक नया पड़ाव होता है| कई माता पिता इस पड़ाव में…
हर इंसान की ज़िंदगी मे सफलता–विफलता, खोना – पाना, सुख–दुख के दौर आते जाते रहते है| कई लोग इसका डट…
जब कोई स्त्री पहली बार गर्भवती होती हैं तो उसके और उसके परिवार वालों की खुशी का कोई ठिकाना नहीं…
ओरल हाईजीन का संबंध केवल स्वास्थ्य से ही नहीं, सौंदर्य व व्यक्तित्व से भी जुड़ा हुआ है। अपनी मुस्कराहट की…