मेथी दाना का इस्तेमाल भारतीय रसोई में तड़के के लिए मुख्य रूप से किया जाता है, लेकिन आजकल लोग वजन घटाने और बेहतर सेहत के लिए इसका पानी पीने या इसे भिगोकर चबाने लगे हैं. फाइबर, आयरन, मैग्नीशियम और विटामिन सी जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होने के बावजूद मेथी दाना हर (Methi Dana Side Effects) किसी के लिए फायदेमंद नहीं होता है.
गर्भाशय पर पड़ सकता है बुरा असर
एक्सपर्ट डॉक्टर विपुल के अनुसार, गर्भावस्था (प्रेग्नेंसी) के दौरान मेथी दाना या इसका पानी पीने से पूरी तरह परहेज करना चाहिए. दाना मेथी गर्भाशय को स्टिम्यूलेट कर सकती है, जिससे स्वास्थ्य संबंधी (Methi Dana Side Effects) जोखिम बढ़ सकते हैं. इसके अलावा, स्तनपान कराने वाली महिलाओं (ब्रेस्टफीडिंग) को भी अपनी डाइट में मेथी दाना शामिल करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए.
सर्जरी से दो हफ्ते पहले बंद कर दें मेथी दाना खाना
यदि आपकी कोई सर्जरी होने वाली है, तो उससे कम से कम दो हफ्ते पहले मेथी दाना खाना बंद कर देना चाहिए और इस बारे में अपने सर्जन को सूचित करना जरूरी है, क्योंकि मेथी दाना ब्लीडिंग को प्रभावित कर सकता है. इसके अलावा, जो लोग वॉरफेरन या एसिट्रोम (Acitrom) जैसी ब्लड थिनर (खून पतला करने वाली) दवाएं ले रहे हैं, उन्हें भी मेथी दाना खाने से बचना चाहिए क्योंकि यह दवाओं के साथ प्रतिक्रिया कर ब्लीडिंग का जोखिम बढ़ा सकता है.
