टीवी का पॉपुलर कॉमेडी शो ‘भाभी जी घर पर हैं’ की गौरी मैम ऊर्फ सौम्या टंडन बेहद खूबसूरत हैं. वो भले ही एक्टिंग से दूर हैं लेकिन सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं. सौम्या अपनी एक्टिंग के साथ ही अपनी फिटनेस को लेकर भी जानी जाती है. 40 की उम्र में भी सौम्या काफी जवां और फिट हैं. एक्ट्रेस अपने इंस्टाग्राम पर अक्सर (secret of fitness) फिटनेस से जुड़ी टिप्स बताती रहती हैं. फिट रहने के लिए अक्सर लोग डाइट का सहारा लेते हैं. लेकिन सौम्या का बताती हैं कि उन्होंने कभी डाइट नहीं की है.
उनके मुताबिक, फिट रहने के लिए डाइट करना जरूरी नहीं है. बस कुछ घरेलू नुस्खे और सही खान पान से एक हेल्दी और फिट बॉडी पा सकते हैं. हाल ही में एक्ट्रेस ने वीडियो पोस्ट किया है, जिसमें उन्होंने अपना फिटनेस सीक्रेट बताया है. तो चलिए इस आर्टिकल में आपको बताते हैं कि 40 की उम्र में सौम्या बिना डाइट के कैसे इतनी फिट हैं.
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