आखिर खूबसूरत बालो की इच्छा कौन नहीं करता मगर बालो में रुसी हो जाये तो बालो की खूबसूरती में नजर ही लग जाती है देखते ही देखते रुसी से बालों का हाल बुरा होने लगता है। बाल झड़ने लगते हैं और फिर आपके खूबसूरत बाल गंजेपन में तब्दील होने लगती है। सर्दियों के दिनों में ये समस्या और परेशान करती है। जिसकी वजह से बालों में रुसी और रुखेपन की परेशानी बढ़ने लगती है। कुछ खास dandruff home remedies काफी असरदार साबित हो सकती हैं।
आपको बता दें, कि बालों की जड़ में खोपड़ी पर पतली-सी सफेद परत जमने लगती है। जब सिर में खुजली पैदा होती है तो पतले-पतले रेशें त्वचा से उखड़ने लगते है और फिर शुरु होता है रुसी का सबसे खतरनाक पहलू। रुसी की वजह से बाल झड़ने लगते हैं।
Dandruff home remedies – रुसी के प्रकार –
- स्कैल्प का सूखापन |
- स्कैल्प पर तेल की अधिकता |
- फंगल डैंड्रफ |
- रोग से संबंधित डैंड्रफ |
रुसी होने के कारण –
रुसी होने का मुख्य कारण माना जाता है कि सिर की खुजली। इससे कीटाणु संक्रमण हो जाता है। इसके अलावा रुसी की समस्या इन कारणों से भी होने लगती है जैसे सिर में गंदगी, चिंता या मानसिक तनाव, कठोर किस्म के शैम्पुओं का प्रयोग, हार्मोन में परिवर्तन होना, ड्रायर से बाल सुखाना, शीतल पेय और चाय-कॉफी की अधिकता।
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रूसी होने के और भी कई कारण हो सकते हैं जैसे कि-
त्वचा पर मृत कोशिकाओं की ज्यादा वृद्धि
कम खाना
व्यक्तिगत सफाई की कमी
पोषण की कमी
हार्मोनल डिसबैलेंस
प्रदूषण
जल्दबाजी में बाल धोना
मौसम का बदलना
तनाव
परेशानी इत्यादि।
Dandruff home remedies – रूसी यानि डैंड्रफ हटाने के घरेलू उपाय-
बाजार में आपको डैंड्रफ से छुटकारा दिलाने वाले कई आधुनिक तेल या शैंपू मिल जाएंगे, लेकिन इनके नकारात्मक प्रभाव आपके बालों की समस्या को और बढ़ा सकते हैं। अगर आप इन उत्पादों से बचना चाहते हैं, तो dandruff को खत्म करने के लिए home remedies को अपना सकते हैं। रूसी हटाने के ये घरेलू उपाय बेहद कारगर साबित हुए है और खर्चीले भी कम होते है|
- टमाटर के रस और मुलतानी मिट्टी को मिलाकर एक घोल तैयार कर लें। इसे बालों में लगाकर कुछ देर के लिए छोड़ दें। जब घोल सूख जाए तो बाल धो लें। सप्ताह में दो बार ऐसा करने से कुछ ही दिनों में फर्क दिखने लगेगा।
- रूसी दूर करने के लिए दही एक बेहतरीन और कारगर उपाय है।दही खट्टी हो तो और भी बेहतर। इसे भी बालों में लगाकार कुछ देर के लिए छोड़ दें, सूखने पर बाल धो लें। इससे बाल मुलायम भी हो जाएंगे।
- एलोवेरा के रस से मसाज करना भी फायदेमंद होता है इससे बालो में चमक आ जाती है।
- मेथी के दानों को भिगोकर इसका पेस्ट तैयार कर लें। इसे अपने सिर में लगाएं और कुछ देर सूखने के लिए छोड़ दें। बाद में बाल धो लें।
- नारियल या जैतून के तेल में कपूर मिलाकर बालों की मसाज करें। इससे डैंड्रफ की समस्या दूर हो जाएगी।
- आप नारियल के तेल को गुनगुना करके उसमे नींबू का रस मिला के पेस्ट तैयार कर लें और इसके बाद उसको अच्छी तरह से मसाज करके लगा लें|
- हफ्ते में दो बार इस पेस्ट को लगाएं | इससे आपके डेंड्रफ की समस्या कुछ ही दिनों में दूर हो जाएगी|
- सरसो के तेल में नीम की सात से आठ पत्तियां डाल के इसे धीमी आंच में पकने के लिए छोड़ दें, फिर इसके बाद जब तेल में नीम की पत्तियां अच्छी तरह से पक जाये तो इसको एक छन्नी से छान कर किसी शीशी में भर के रख लें और हफ्ते में दो बार इस तेल से धीरे -धीरे मसाज करके अपने बालो में लगाएं |इससे बालो की रुसी तथा अन्य समस्या भी दूर हो जाएगी|
- टी-ट्री ऑइल में एंटीबैक्टीरियल और एंटीवायरल गुण होते हैं। ऐसे में रूसी की समस्या दूर करने का ये एक बहुत ही कारगर उपाय है।अपने शैंपू में इसकी कुछ बूंदें मिलाकर सिर धो लें। चार से पांच बार के इस्तेमाल से ही रूसी की समस्या दूर हो जाएगी।
- सेब के सिरका ना सिर्फ आपके भोजन को स्वादिष्ट बनाता है,बल्कि आपके सिर से डैन्ड्रफ को भी दूर करता है। थोड़ी सी मात्रा में सेब का सिरका उँगलियों में लें और इससे सिर की मालिश करें। इसे 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर एक सौम्य शैम्पू से इसे धो लें। यह सिर की मृत कोशिकाओं को दूर करता है।
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Dandruff home remedies – सावधानियाँ
सिर को अच्छे तरह से साफ न करने से रुसी होने का खतरा रहता है इसलिए प्रतिदिन बाल को अच्छी तरह से धोएं और बाल को पूर्ण रूप से सुखाने के बाद ही उसमे कंघी करें। जिससे सिर में संक्रमण न होने पाए |
सिर में पलने वाले यीस्ट बालो में लगाने वाले तेल को खा कर जीवित रहते है और पनपते है अत; रोजाना शैम्पू से बाल धोएं, जिससे सिर में यीस्ट को पनपने का अवसर न मिले|
तेज गर्मी में बिना सिर को ढके बाहर घूमने से त्वाचा की नमी खो जाती है और त्वाचा में रुखा पन आ जाता है, जिससे रुसी होने का डर रहता है,खुले धूप में घूमने से बचना चाहिए|
देखे इससे जुड़ा वीडियो :-https://youtu.be/o_1LVjz-3KE
इन dandruff home remedies का इस्तेमाल नियमितरूप से करें आपको जल्द ही इसका अच्छा परिणाम दिखना शुरू हो जायेगा |
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