एक्ट्रेस करिश्मा तन्ना और उनके पति वरुण बंगेरा इस साल जुलाई में एक बेटे के पेरेंट्स बने हैं. एक्ट्रेस अक्सर सोशल मीडिया पर अपने मदरहुड से जुड़ी तस्वीरें शेयर करती रहती हैं. हाल ही में एक इंटरव्यू के दौरान उन्होंने पोस्टपार्टम डिप्रेशन को लेकर खुलकर बात की और बताया कि बच्चे को जन्म देने के बाद वह इमोशनली काफी कमजोर महसूस करती थीं और उन्हें अचानक रोना आ जाता था, हालांकि उन्होंने पहले से ही खुद को इस स्थिति के लिए तैयार किया था.
💪 2. मां बनने के बाद समझ आया महिलाओं की असली ताकत का मतलब, परिवार और सपोर्ट सिस्टम का जताया आभार
करिश्मा ने कहा कि मां बनने के बाद उन्हें महिलाओं की ताकत का असली मतलब समझ आया है, क्योंकि डिलीवरी के दौरान महिलाएं जिस हिम्मत से मुश्किल समय का सामना करती हैं, वह वाकई काबिल-ए-तारीफ है. इसी के साथ उन्होंने बच्चे की देखभाल में मदद करने वाले अपने परिवार और मजबूत सपोर्ट सिस्टम का भी दिल से शुक्रिया अदा किया.
🩺 3. नई माताओं को सलाह- खुद को न दें दोष, टांकों और हार्मोनल बदलावों के बीच मां बनना एक बड़ी चुनौती
करिश्मा ने नई माताओं को सलाह देते हुए कहा कि उन्हें खुद को दोषी नहीं मानना चाहिए और न ही हर बात को लेकर बुरा महसूस करना चाहिए. बच्चे को जन्म देने के बाद शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं, जिनमें टांके और हार्मोनल चेंज शामिल हैं. इन फिजिकल और इमोशनल चुनौतियों से गुजरते हुए हर मां अपने बच्चे के लिए बेस्ट करने की कोशिश करती है.
